天氣涼浸浸，又到行山的好季節了，是時候入手返合適的行山裝備！不知道怎樣選擇才是最適合自己？消費者委員會最新一期（540期）《選擇》月刊對市面上 11 款防水行山鞋以及 13 款行山背囊進行效能實測，當中發現樣本之間的防水及耐用表現參差，大家可在選購前參考一下！

 防水行山鞋 

行山鞋是於濕滑崎嶇的山路上行走不可或缺行的一部分，一對設計舒適及製造物料優良的中筒行山鞋，不但有助保護腳踝，而市面上防水行山鞋更指能防水防滑、吸震耐磨等功能，山友要更清楚了解各款防水行山鞋的不同之處。

• 防水行山鞋測試結果

於行山鞋方面，消委會的測試結果是由多國的消費者組織攜手合作而得出的，測試樣本均於歐洲購買，當中 11 款樣本售價由 $599 至 $2,300。是此測試是按照鞋類測試的國際標準，包括 ISO 20344、ISO 13287、ISO 4649、ISO 22774及ISO 17075-1作比較，以下會分析 11 款樣本的防水、透氣度、保溫能力、防滑表現、吸震能力、耐磨程度。

11款防水行山鞋樣本（圖片來源：消費者委員會）

      6 款樣本防水表現遜色 The North Face 沒有入水評分最高

測試前會先量度樣本重量，然後將樣本放置於水深 60 毫米的環境 4 小時，有些樣本於4 /小時後已經出現入水的情況，便終止測試，剩下的樣本繼續浸水2小時。雖然不少樣本都採用相同供應商的防水膜，但防水表現差異頗大。

當中以 Lowa（#6）以及 The North Face (#8) 評分為最高，均沒有入水，評分為 5 分。Quechua （#9）於測試 6 小時後有入水，同時鞋頭位置同時出現沾濕，評分只有 1.5 分。Asolo（#4）、Scarpa（#10）以及 Merrell（#11），三款樣本浸水少於 1 小時左腳已出現入水，2 小時後，雙腳同樣入水，評分只有 1 分。Salomon（#3）及Adidas（#5）兩者都沒有入水，但鞋面不夠跣水，分別增重 26% 及 30，影響評分。

     1款透氣度較差

行山鞋的透氣度十分重要，因為長時間穿著會感到侷促及不舒服。測試樣本是把近鞋頭的位置，𠝹出多塊直徑4厘米的物料，將該物料蓋在裝有乾燥吸濕珠的玻璃瓶上，玻璃瓶放置於固定溫度及濕度的空間內，存放23小時後量度吸濕珠的重量變化。「Haglöfs」（#2）及「Lowa」（#6）表現最佳，獲最高評級5分；The North Face （#8）於比較下透氣度可見較差，只得3分。

      保溫能力不一

測試是模擬於寒冷天氣下穿着樣本，腳部所感受的降溫變化，測試是先將鞋內的溫度調節在23.5℃，再放入一個-5℃的環境內，每隔5分鐘量度鞋內腳前掌位置的溫度，直至60分鐘完成整個測試。測試發現「Haglöfs」（#2）、「Mammut」（#7）、「The North Face」（#8）及「Quechua」（#9）的保溫表現會較好，樣本的腳前掌溫度只下降少於8.1℃，獲4分；而「Asolo」（#4）的保溫能力稍遜，腳前掌的溫度下降了10.8℃，只得2分。

     防滑表現參差

測試是為了量度鞋外底的位置於乾燥及潮濕的瓷磚及粘土磚上的摩擦系數，從而測試樣本的防滑表現，摩擦系數愈高代表樣本的防滑能力愈佳。瓷磚表面模擬在平滑的石頭或樹根行走，粘土磚則模擬結實的泥路行。11款樣本的整體防滑表現參差，「Haglöfs」（#2）及「Adidas」（#5）的表現較佳，有較平穩的防滑表現，同得4.5分。其他樣本各有各優勝之方面，於乾地面上的防滑表現普遍較於濕地為佳，以「Meindl」（#1）、「Haglöfs」（#2）、「Adidas」（#5）、「Lowa」（#6）及「Merrell」（#11）的表現最好，獲5分，但在濕地面的防滑表現較遜色，評分由2分至4分，其中「The North Face」（#8）的表現較差，整體只得2分。

      整體吸震能力不俗

行山落石級或斜路時，足部承受較大壓力，行山鞋的吸震能力對雙腳的保護尤其重要。測試時，模擬腳踭的測試座先以50N（牛頓）的力度壓向樣本的內底，然後將力度慢慢增加至5,000N，再計算鞋底能吸收的撞擊能力。測試反映「Salomon」（#3）、「Adidas」（#5）及「The North Face」（#8）的吸震能力表現較佳，同獲較高的4.5分，「Asolo」（#4）及「Scarpa」（#10）則表現平平，只獲得3分。

     3款整體耐用表現滿分

耐用測試鞋內面料、鞋底及鞋帶的損耗程度，測試是分別乾磨及濕磨樣本近鞋踭位置的內面料51,200次及25,600次，然後檢視樣本的內面料表面的損耗及褪色情況。樣本的整體表現參差，評分由2分至5分，8款樣本得最高評分5分，但「Haglöfs」（#2）及「The North Face」（#8）的表現則較遜色，當中#2未能有效抵禦乾濕襪子的磨擦，測試中段鞋內面料已經出現明顯的磨損。

     外底耐磨及耐屈摺表現差異大

行山鞋的鞋底比平日的鞋子更易磨蝕及經常屈摺，進行耐磨擦測試時，取鞋底的物料放於耐磨儀器上然後量度樣本測試前後的重量變化，以評估樣本外底的磨蝕程度及觀察其破損程度。進行屈摺測試前，先於樣本外底的腳前掌最容易受到屈摺的位置𠝹開一條2毫米的缺口，然後重複屈摺鞋底30,000次，完成測試後觀察鞋底的破損程度。

測試反映樣本的耐磨表現參差，有3款樣本包括「Meindl」（#1）、「Quechua」（#9）及「Scarpa」（#10）表現較好，獲4分或以上；「Salomon」（#3）、「Adidas」（#5）及「The North Face」（#8）的鞋底較易磨蝕，只得1.5分或以下。

樣本抵禦重覆屈摺的能力亦同樣參差，表現最佳為「Meindl」（#1）、「Haglöfs」（#2）、「Lowa」（#6）及「Scarpa」（#10），測試後鞋底的缺口幾乎沒有擴大，獲5分；但「Adidas」（#5）、「Mammut」（#7）及「Merrell」（#11）於30,000次重複屈摺後，鞋底的裂口擴大情況明顯，僅得2分或以下。此外，亦以樣本的鞋帶於鞋帶孔來回摩擦20,000次，測試反映除「Lowa」（#6）的鞋帶於測試後出現較顯著披口，只得2.5分外，其餘樣本的鞋帶耐用表現都理想。

屈摺測試的樣本鞋底需要先被𠝹破，再進行30,000次屈摺（圖片來源：消費者委員會）

11款防水行山鞋樣本綜合測試結果（圖片來源：消費者委員會）

消委會建議選擇合適行山鞋的要點

1. 合適尺寸：

長時間步行或運動後腳掌和腳踝都會有機會出現少許膨脹，因此試穿新鞋時應預留約半吋的位置，可以避免腳趾在行走或落山時受到鞋頭直接壓迫而受傷。最佳的試鞋時間，就是先讓雙腿步行一段時間，模擬行山時腳部膨脹的狀態，並穿上最適合行山鞋的襪子，可試出較合乎行山時候情況的尺碼。由於行山時會不斷出汗，山友應穿上較易吸走濕氣而又柔軟舒適的襪子，例如羊毛襪，更透氣更舒適。

2.   適當的保養：

平時行山之後，相信山友鞋面及鞋底少不免會沾上泥濘或沙塵，較輕微的污漬可以濕布或刷子擦拭，相反情況嚴重則需要以溫和液態清潔劑浸洗。如果內底及鞋帶可拆下，就應分開清洗及風乾，並且切勿用太高的溫度吹乾或受陽光直接暴曬。

另外，將舊雜誌紙放入濕鞋內可以保持其原本形狀之餘亦可加快吸收鞋內的水分。切勿自行於鞋面塗上防水蠟，應參照行山鞋的使用建議方法保養，以免影響透氣度。

                                             《選擇》推薦

 行山背囊 

於如何選擇一個合適的行山背囊方面，對於山友而言是十分重要的，因為容量充足、設計優良及耐用性高的行山背囊才能滿足喜愛攝影、野餐或健行鍛鍊身體的人士。

13款行山背囊樣本（圖片來源：消費者委員會）

• 行山背囊測試結果

是此測試由國際消費者研究及試驗組織負責統籌，樣本主要購自歐洲。本會是次發表其中13款於本港有售的行山背囊樣本的測試結果。13款背囊樣本售價由$449至$1,659，聲稱容量由22升至30升，全部屬於日用型背囊（daypack）及男女合用（unisex）款式，測試項目包括存儲可用性、防水表現、耐用表現、反光設計、製造工藝、清洗方便程度及評審員實測。

     外型設計

「Lowe Alpine」（#4）、「Osprey」（#5、#10）、「Haglöfs」（#8）、「Quechua」（#9）及「Salomon」（#13）6款設不同尺碼外，其餘樣本皆為均一碼。設備方面，7款樣本附有防水雨擋，可覆蓋整個背囊，避免下雨時入水。在開合背囊及儲存間隔兩方面，12個樣本均採用拉鍊，或以索繩加上頂蓋扣好背囊的袋口。只有「Fjällräven」（#12）的設計較為特別，背囊袋口如一般防水袋的設計，先捲起再扣上兩端的帶扣以緊閉背囊。此外全部樣本都設開口或附有拉鍊的側袋或網袋，方便用戶擺放手機、水樽及零碎雜物等。於背囊腰帶方面，除了「Thule」（#11）及「Fjällräven」（#12）外都配較大的儲存間隔。

      存儲可用性

測試是先行模擬冬季預備行山一天的所需物資並全部放入各行山背囊樣本內，以測試其存儲可用性，放入的物品包括防水外套、抓毛衣、短袖上衣、褲子、帽子、手套、襪子、1升保溫瓶、飯盒、一對登山杖、相機、太陽油、證件包、太陽眼鏡、鎖匙、手提電筒或頭燈、地圖、萬用刀及廁紙。結果顯示全部背囊都符合標準，能夠存放所有物品，同樣符合聲稱的儲存容量，有樣本更比聲稱的多5升或以。而「Fjällräven」（#12）未能提供專為登山杖而設的儲存空間，較難擺放不能縮短至背囊高度的登山杖。「Exped」（#6）及「Osprey」Escapist 25（#10）雖然有提供存放較細小物品的間隔，但當背囊的主要空間放滿後，其他間隔都相對會被擠壓，因而影響效用。

     防水表現

測試時會先將樣本載滿紙張及棉花，再以每平方米10升的「模擬雨」淋灑於樣本表面30分鐘，如果樣本設有防水雨擋，測試亦會以樣本蓋上雨擋的狀態再淋灑一次。測試同時會觀測背囊底部會否有防水，樣本會被放置於水深1厘米的環境並維持直立狀態10分鐘，之後再觀察有否出現入水情況。測試結果所見，防水表現最佳的是「Deuter」（#1）及「Black Diamond」（#2），樣本在沒有防水雨擋的情況下有效抵禦雨水，獲最高的5分。「Salomon」（#13）在沒有使用雨擋的情況下，背囊內及側袋出現較明顯的入水情況，只得1.5分；底部防水表現亦遜色，僅得2分；而「Vaude」（#7）在沒有使用雨擋的情況下，樣本內的物品亦有被沾濕。

「Fjällräven」（#12）代理商指該型號經10分鐘多方向高壓射水測試及放置於5厘米的水深達數小時後，均沒有出現入水，亦未接收過有關型號的入水個案，但經測試在沒有使用雨擋的情況下，樣本內的物品亦有被沾濕，其底部表現更遜色，僅得2.5分。其餘樣本表面及底部的防水效能都表現理想，內裡物品的沾濕程度較輕微，相信水分主要是透過拉鍊及車縫邊位置滲入背囊內。7款附有防水雨擋的樣本在蓋上雨擋的情況下，防水表現均理想，同獲5分。

      耐用表現

測試是將重量相等於9千克的物品放進背囊，而將背囊頂部的手挽掛在儀器上，儀器會將手挽提高然後下墜，重複20,000次。目的是觀察手挽有否受損。然後同樣的測試會把承托點改至肩帶，同樣將擺放了重物的13款樣本提高及下墜20,000次，然後檢視肩帶的完好程度。結果顯示，全部樣本的頂部手挽及肩帶均沒有出現撕裂的情況。但「Exped」（#6）及「Fjällräven」（#12）用以調校及固定肩帶長度的裝置未能夾緊，在測試的過程中出現了肩帶長度慢慢伸延至最長的情況。同時測試了拉鍊的耐用程度，對設有拉鍊的樣本進行了15,000次重覆開合，拉動長度約10至15厘米，測試結果全部拉鍊都沒有受損，反映樣本耐用程度都理想。

     反光設計及製造工藝

若背囊有反光的設計，黑暗環境下可更容易被其他山友看見，亦是安全意識的一種。測試是就13款樣本正面的反光圖案、字體及線條的大小和分布進行評分。「Deuter」（#1）、「Lowe Alpine」（#4）及「Exped」（#6）的反光設計較顯眼，獲最高5分；「Quechua」（#9）及「Thule」（#11）沒有任何反光設計，故只有1分。另外，測試亦檢視背囊的車縫位、拉鍊及帶扣、頂部手挽、內袋、窩釘及肩帶等的製造工藝，手挽得分較低，其他位置都不俗，整體表現理想。

      清洗方便程度

郊遊後背囊難免會沾上污漬，清洗背囊都是一個重要需要留意的地方，把濕泥土及糖漿分別塗於背囊的表面及內裡，風乾後再以抹布、海綿、刷子及清潔劑等的日常清潔用品作清潔，以測試樣本清理的容易度。以「Deuter」（#1）及「Mammut」（#3）的評分較高，內外面料都頗容易清理，「Salomon」（#13）則較難洗乾淨，評分相對較低，整體獲3.5點評分。同時，山友需留意部分樣本的說明書列明背囊不適合放入洗衣機清洗，否則會影響背囊性能。

13款行山背囊樣本綜合測試結果（圖片來源：消費者委員會）

• 消委會建議選擇合適的行山背囊的要點

1. 應按個人需要選擇合適的容量，一般容量為30升或以下的背囊較適合日常使用，較大容量的背囊通常較重，或更適合於露營數天或外遊時使用。
2. 提供尺碼選擇的款式通常按用戶的上半身長度或胸圍分碼，用戶宜親身試用以挑選適合自己的尺碼。
3. 顏色鮮艷的背囊可讓人更易看到，印有反光線條圖案的款式有利於黑暗環境下的辨識度。
4. 擺放物品入背囊時，應盡量將重物放於近上背的位置，減少行走時的擺動。
5. 背囊的總重量一般不應超過使用者體重的四分之一，在背起及卸下載有重物的背囊時須注意姿勢，避免腰背受損。

《選擇》推薦

小編的話

小編覺得貴的防水行山鞋以及行山背囊就不等於一定是最合適自己的，其實以個人需要、喜愛行山路線的特點及使用頻率來選擇合適自己的一定是最重要！

切勿因為網上的廣告宣傳而買左不合適自己的裝備，希望大家參考《選擇》後，可以選擇到最合適自己的裝備。山季開始之後，到時山上見！

資料來源：秋風起 行山去 13款行山背囊大檢測 & 要攀山 又涉水 中筒行山鞋表現大比拼